Chris Hemsworth : comment l’acteur australien repousse ses limites à l’écran et dans la vie
En novembre 2022, lors du tournage de la série documentaire Limitless, Chris Hemsworth découvrait qu’il présentait un risque génétique plus élevé que la moyenne de développer la maladie d’Alzheimer. Cette révélation a marqué un tournant pour l’acteur australien, aujourd’hui âgé de 41 ans. Alors que la saison 2, intitulée Limitless: Live Better Now, sera disponible dès le 15 août 2025 sur Disney+, il apparaît que l’acteur s’est engagé dans trois nouveaux défis conçus pour stimuler ses capacités mentales et renforcer sa condition physique.
Un acteur habitué à dépasser ses limites
Si Hemsworth accepte de se confronter à de tels challenges dans un cadre documentaire, ce n’est pas la première fois de sa carrière qu’il s’impose une préparation exigeante. Plusieurs de ses rôles majeurs au cinéma ont nécessité des transformations physiques extrêmes, ainsi qu’un véritable investissement psychologique.
Thor : l’entraînement intense pour le héros du MCU
Depuis 2011, Chris Hemsworth incarne Thor dans le Marvel Cinematic Universe. Pour le premier film, il avait transformé son physique à travers un programme rigoureux mêlant musculation, cardio, sports de combat comme le kickboxing et le MMA, ainsi que du yoga. Cet effort lui avait permis de prendre environ 10 kilos de masse musculaire. Bien que son apparence ait varié selon les scénarios, notamment une scène humoristique dans Avengers: Endgame où une prothèse recréait un ventre arrondi, l’acteur a retrouvé à plusieurs reprises cette condition physique imposante.
Au cœur de l’océan : une perte de poids radicale
En 2015, pour Au cœur de l’océan, Chris Hemsworth a suivi un régime extrêmement restrictif afin d’incarner un marin naufragé. Sa transformation lui a fait perdre près de 20 kilos, avec une ration d’environ 500 calories par jour, bien en dessous des apports habituels recommandés. Dans des entretiens, l’acteur a décrit ce tournage comme l’un des plus éprouvants de sa carrière, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Rush : au plus près de James Hunt
Deux ans plus tôt, dans Rush (2013), il incarnait le pilote britannique James Hunt face à Daniel Brühl, qui jouait Niki Lauda. Pour donner vie au champion de Formule 1, Hemsworth a travaillé avec un coach vocal afin d’imiter l’accent et le ton spécifiques de Hunt. Il a également étudié de nombreux enregistrements pour reproduire ses gestes et expressions. Même s’il n’a pas conduit en compétition lors du tournage, l’acteur s’est entraîné sur circuit pour comprendre les sensations réelles d’un pilote professionnel, cherchant ainsi le plus possible d’authenticité.
Men in Black: International : un défi différent
Avec Men in Black: International sorti en 2019, le défi n’était plus physique mais artistique. Reprendre la suite d’une franchise associée à Will Smith et Tommy Lee Jones représentait une pression particulière. En incarnant l’agent H, Hemsworth a voulu démontrer sa capacité à explorer d’autres registres et à installer son propre style, montrant qu’il pouvait aussi jouer sur l’autodérision et une tonalité plus légère.
Un parcours marqué par l’engagement
Que ce soit devant la caméra ou au cœur d’expériences personnelles fortes, Chris Hemsworth illustre une recherche constante de dépassement de soi. Ses rôles, associés à ses projets documentaires comme Limitless, témoignent d’une volonté de repousser ses propres limites tant physiques que mentales, et d’explorer différents aspects de la performance humaine.
